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産後の抜け毛の理由・対策と予防

「抜け毛」と聞くと少し寂しくなります。頭の方も・・・という冗談はさておき、入浴後の排水口は緊張の一瞬になります。できれば対策や予防をして、少なく抑えたい抜け毛ですが、女性で悩む方も多いようです。特に産後の方に(産前もあります)、長くて１年という話も耳にします。これは女性のホルモンバランスが崩れたことが原因です。実は髪の命を延ばす働きが、女性ホルモンにあり、産後に減少するからなのです。他に男性もですが、ストレスは抜け毛に強い影響を与えます。育児は夜も眠れず大変ですよね。産後はそのストレスから、個人差はあるものの抜け毛は起こるというわけです。対策や予防としては、ストレスをうまく解消すること。家庭環境もあり、育児の中を難しいかもしれませんが、不規則な生活(睡眠不足)も良くないことを覚えておくことが、対策や予防になると思います。

抜け毛に効くシャンプーは？

「今日も朝シャンしてきたよ〜。」こういうのは清潔でいいですよね。でも、ちゃんと洗えていますか？頭皮を。シャンプーは髪を洗うためだけのものではなく、本来は髪の健康を保つために、頭皮を清潔にするものなのです。清潔さを保てないと抜け毛の原因になることも。抜け毛の原因としては、シャンプーが合っているかも大事なところです。痒みを感じたり、頭皮が乾燥したりしていませんか？たくさんの種類が出回っていますが、シャンプーは原料の油脂で、石鹸・石油・高級アルコール・アミノ酸という系統に分けられます。気になる抜け毛に最適なものは一般的に、アミノ酸系のシャンプーと言われています。

女性の抜け毛の種類

「歳を重ねるにつれ影響が出て、６０歳代から多く見られる」「無理な生活(睡眠不足、ダイエット)や、ストレスから起こる」。この２つは、ある症状の原因とされていることなんです。わかりますか？・・・・・じつはこれ、女性の抜け毛について。また女性の抜け毛には種類があります。【瀰漫(びまん)性脱毛症】は、加齢によるもので全体的に薄くなります。【分娩後脱毛症】出産後に起こることが多いです。【牽引性脱毛症】ポニーテールなどのように、引っ張られる力の掛かる髪型に起こります。症状が治まらない場合は、髪に力が掛からない髪型に変えてください。【女子男性型脱毛症】男性と似た症状になります。自律神経失調症やストレスなどにより、女性ホルモンの減少から男性ホルモンが優位になるため。女性の抜け毛には、このような種類があります。加齢によるものは難しい部分がありますが、他のものは頑張れば、なんとかなる方法があります。

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